Naše služby

Děláme to pro tebe

Široká nabídka služeb pro každého

V posilovně Renta Gym Krnov děláme maximum pro to, aby byl tvůj trénink co nejpohodlnější a efektivní. Ať už jsi začátečník, zkušený sportovec, student nebo senior – u nás si přijdeš na své.

01

Různé možnosti členství

Zvýhodněné vstupné – Více v CENÍKU

02

Individuální tréninkové plány

Trénuj s osobním trenérem.

03

Skupinové lekce

Skupinová dynamika pro lepší výsledky.

Činková zóna v Renta Gym Krnov
Prostor pro osobní i skupinové tréninky
Naši zkušení trenéři

Proč trénovat s osobním trenérem?

Ať jsi začátečník, nebo už máš něco odcvičeno, osobní trenér ti může výrazně pomoct na cestě k lepší formě i zdraví.
Začátečníkům ukáže správnou techniku cviků, pomůže sestavit efektivní plán podle jejich cílů a postará se o to, aby se cvičení stalo radostí, ne trápením. Vyhneš se chybám, které často vedou ke zranění nebo stagnaci.
Pokročilým sportovcům trenér pomůže překonat limity, zpestřit tréninky, zefektivnit regeneraci a poradí s pokročilou výživou i suplementací. Získáš nový pohled na trénink a motivaci, která tě požene dál.
S trenérem v Renta Gymu nejsi na své cíle sám – jsi pod dohledem profesionála, který ti pomůže cvičit chytře, bezpečně a s výsledky.

Jana

Jana je ideální volba pro ty, kdo chtějí začít s jistotou a bez stresu. Vysvětlí vše srozumitelně, dohlédne na správnou techniku a pomůže ti získat zdravé sebevědomí i fyzičku. Tréninky s Janou jsou přátelské, efektivní a plné podpory.

Ondra

Ondra je specialista na funkční trénink, crossfit a cvičení s vlastní vahou, ale zároveň zvládne využít i stroje a vybavení naplno. Přizpůsobí se tvému cíli i úrovni – ať chceš zpevnit postavu, zlepšit kondici nebo vybudovat sílu. Čeká tě pestrý a promyšlený trénink, kde tě Ondra motivuje, vyhecuje a vyždíme z každé minuty maximum, aniž by ses cítil ztracený nebo přetížený.

Trénink je jen část úspěchu

Jídelníček a strava na míru

Trénink je jen část úspěchu – správné stravování je klíč k výsledkům. Nabízíme možnost sestavení individuálního jídelníčku na míru tvým cílům, potřebám i zdravotnímu stavu.
Ať chceš zhubnout, nabrat svaly nebo se jen lépe cítit, náš trenér ti pomůže:
nastavit optimální denní příjem kalorií a živin
vybrat potraviny, které ti budou chutnat i prospívat
sladit jídelníček s tréninkovým plánem
poradit se suplementací a doplňky stravy
Získej přehled o tom, co jíš – a konečně začni vidět výsledky i mimo zrcadlo.

Síla pro každého na baru

Zastav se u nás na baru před tréninkem, po něm nebo jen tak na doplnění energie. Nabízíme širokou škálu výživových doplňků pro všechny typy sportovců – od začátečníků po kulturisty.
Vybrali jsme pro tebe jen kvalitní a ověřené značky:

extrifit
Extrifit

Oblíbený český výrobce, známý svou kvalitou

boomerang
Boomerang nutrition

Nová energie na trhu s důrazem na funkčnost

kevin levrone
Kevin Levrone

Produkty vytvořené legendou kulturistiky

biotech
Biotech USA

Známá značka s širokým výběrem

vilgain
Vilgian

Funkční výživa a suplementy

scitec
Scitec nutrition

Prověřená klasika mezi sportovními doplňky

K dispozici jsou proteiny, pre-workouty, aminokyseliny, vitamíny i spalovače – a to jak v práškové formě, tak hotové drinky nebo tyčinky.

Suplementy si můžeš dát na baru, ale také vzít celé balení domů, nebudeš už muset objednávat odjinud.

Můžeš si u nás dát taky pití na doplnění tekutin u cvičení.

Dárkové vouchery

Chceš potěšit někoho blízkého? Pořiď mu dárkový voucher na vstupy, členství nebo nákup suplementů. Ideální dárek pro každého, kdo to myslí se cvičením vážně.

Cvič zdarma nebo výhodněji

Přijímáme benefitní karty

edenred

Edenred

multisport

MultiSport

up benefity

Up Benefity

pluxee

Pluxee (dříve Sodexo)